所以，与其说没时间，不如说这件事在你的价值排序中比较靠后。在这之前，你还有很多优先选项，比如追脑残剧、刷微信、逛淘宝、应酬……

　　但当你认真把正在做的事情梳理一遍之后，你会发现一个残酷的现实，就是你排在运动之前的优先选项，那些你已经做了或者正在做的事情并不是那么有价值。

　　为什么我们优先做那些看起来挺无聊的事，比如逛淘宝、玩游戏、刷微信、追脑残剧，甚至还会因此自责，可自责完之后仍会接着做？

　　这是个很有意思的状况，如果你无法做时间的主人，就意味着你没有成为生命的主人，如果你一辈子都在说是因为没时间才没做那些真正想做的事，等于说你这辈子白活了。

　　2

　　曾经有很长一段时间，我睡觉很晚，我对自己这么晚睡并不满意，常常告诉自己要早点儿睡，但都毫无效果，我依然每天熬到快要晕过去才上床睡觉。当时对我来说，这么晚睡的理由很充分，因为我需要“真正属于自己”的时间。

　　可当我拥有属于自己的时间后，我会拿这段时间做真正有创造性的事情吗？当然不会，绝大多数的情况是这些真正属于自己”的时间被我做一些纯粹消遣的事情混过去了，然后自己该做的事情一直都没有做，依然拿不出书稿给编辑，新的课程方案也没有给团队，这些都是拖到最后一刻才做。

　　这种感觉熟悉吗？那些想停却停不下来的事情是如何越来越多地出现在你的生活中的？你的身体并不需要摄入那么多食物，你却停不下来吃；你告诉自己不要再喝那么多酒、抽那么多烟了，这些对身体不好，你却停不下来……这就是心理学上所说的强迫性重复。

　　但无论你处在一种多么无奈的状态下，比如停不下来地去做些无聊且无用的事，或者做一份厌烦的工作，这些统统都是你的选择。

　　3

　　做那些无聊的事会让你有什么感觉？放松、休息、享受……那意味着你在做这些事情之外的事情时，不放松、不享受、很疲惫。

　　不享受，就是做苦工，一旦有做苦工的感觉，抱怨和期待就来了，要么期待通过别人的认可来补偿，要么寄希望于最后得到的成果来奖励自己，要么期待获得一些“属于自己的时间”自我安慰自我补偿。

　　之所以需要自我补偿，是因为不满足，而不满足是因为一直没有做自己真正想做的事情。当你在做自己享受的事情时，不管多久，都不会需要另外的补偿，因为在做事情的过程中你已经满足了。

　　不享受，就说明这件事不是你真心想做的，是你在满足别人的期待而做的。你在做你认为应该做的事情，而不是在做你真正喜欢并享受的天赋所在。

　　我用了五年多的时间找回自己，不再只是履行好妈妈、好妻子、好搭档、好老板……这些身份应尽的责任，我意识到这些身份是服务于我，而不是我服务于这些身份，当我找到自己时，我并不需要摒弃这些身份，反而可以更好地享受它们。现在我有两个孩子，工作量也比几年前大，但我发现自己掌控时间的自由度变得更大，我练瑜伽、跑步、旅行、撰写专栏、陪伴家人……而所有的一切都来自于我终于有力量遵从自己的内心做选择。

　　应该做的事情也许看上去很正确，也因为正确而让人感觉安全，但我相信，每个人都愿意选择忠于自己的人生，而不是正确的人生。对于每个人来说，只有找到自己享受、有热情并有力量为之全情投入的事，才能体验到时间的充盈感。